三種の神器

三種の神器いまさらながらというか「今頃になって」お肌のコンディションが気になってきた。「コラーゲン」「ビタミンC」やらに敏感に反応(遅!)
昨シーズンはあまりにも無防備に太陽の下で元気に走っていたので結果は推して知るべし。

数々の反省をもとに、理論的にこの「三種の神器」で紫外線からお肌を守ることにたどりついたのだ〜!!(笑)

カシスアイ」を薦めてくれたのがかなりの美人だったので、すっかり本人その気になって12月から飲んでる。ほんの一口か二口でなくなってしまう割には1本の単価が高い、6本で1280円が底値かな〜と思ってたら
期間限定で1180円になってた
肌はもとより、眼精疲労にいいみたいです

ムーブフリー」も人の意見を素直に聞いてゲット
もともとアスリート用に、屈伸部分に効くグルコサミンが主たる成分。
私はそっちはさておき、一緒に含まれてるコラーゲンが魅力

ディクトン」は日焼け止めムース、アメリカ製。ムース状なのですごく伸びがよく、肌に負担がかかりません。これは昨年から愛用。もっと早く知りたかった(泣)

とまあ、結果はさておきどうせ焼けるならきれいに焼けましょう
無駄な抵抗とは知りつつも、内側と外側から徹底抗戦だ!!
ランニング | comments(2) | trackbacks(0)

花の3月

3月に入ったとたん寒さがぶり返してきた
タートルのセーターはもう着ない
ダッフルもクリーニングだわ!なんて・・やっぱり無理
「お鍋のおいしい季節」という感じかな
今シーズンは白菜が大活躍してくれた
いろんな姿に変えて食卓に登場してた
まだまだ寒いので「お花なべ」
お花鍋
白菜まるごとの根元から7〜10センチぐらいをカット
それをそのまんま小ぶりの土鍋にぎゅうぎゅう詰めて
茎の間に豚ばら肉を詰める
あとは隙間を葉の部分で埋めて
お水で煮るだけ
そこに味付けしちゃってもいいんでしょうけど
私は水炊き風にして「ゆずポン」でいただきます
foods | comments(5) | trackbacks(0)

明日に架ける橋

今朝、サイモン&ガーファンクルの「明日に架ける橋」を耳にした
とたんに感受性がかなり豊かだった青春の日々にタイムスリップ
あのときこの曲を聴いて号泣したの思い出した
BLIDGE OVER TROUBLED WATER♪
あのころはそれなりに壁というか真剣に悩んでいたことがあったのだろう
今となってはそんなことは「屁」でもないくらいさまざまな困難が
あるというのに
明日に架ける橋

ただ残念なのはそのときなぜ、号泣したのかまったく覚えていない
そのほうが絶対的な問題のような気がする
書道 | comments(9) | trackbacks(2)