キングキッチン

おはようございます


あっという間に週央になりました

月曜火曜は教室で人と触れ合い過ごす時間が長いため、それなりに疲労感はあります


そんな週始めからうちのキングさんがキッチンで自慢の腕を披露してくれています



レーズンたっぷりパウンドケーキと

パスタグラタンラザニア風?

ラザニアの変形ですよね


月曜と火曜に作ってくれました


ええ、ええもちろん私は夕飯の支度はしてますよ!

そう、食べるものが豊富ってことです


キングの料理はスイーツは甘さ控えめヘルシーで、イタリアンなどはパンチの効いた味付けです。

一気に食べずに少しずついただいています


気になるカロリーですが、そういうのはもはや気にしたって仕方ないので、消費活動を充実させます


食べるために走れ!

おいしいものを満足するまで食べるために走るのであります


我々に食事制限は拷問なのです

キング | comments(0) | -

ストロベリーチーズタルト

おはようございます


大型連休中に一歳大人になりました

今年の誕生日はかなーり大事

立派にシニアの仲間入りってほんとか?


そんな私のためにキングが腕を振るいました



ストロベリーチーズタルト🍓


ちゃっちゃかちゃーって作ってくれて

撮影指導まで受けました(苦笑


断面ショーもしっかり撮影



甘さは控えめで、さっぱり爽やかな味

美味しかったですよ〜〜


私が言うのもなんですが、こんなのいとも簡単に作ってくれるメンズはそうは居ないと思うのよね


優しいキングですが、一気に機嫌が悪くなる時があります

パソコンの不調を私が訴えた時。。。

我が家のIT管理者なのでおんぶに抱っこな私ですが、ちょっと見てねってお願いすると

チョー不機嫌に専門用語バンバン並べて

解説してくれます


私ほとんどわからないアルヨ


パソコンの不調に怒ってると言うより

そんな私のわからなさ加減にムカつくんだろうな〜〜

そういう人間はパソコン使うな!ってことなんだろうな。。。


それでも私はキングに頼るしかなく

畏れながらお願いするのであります


そうそう、それよりもキングからの誕生日プレゼントは「数独」木製版



なぜか中国語で表記してあります(爆


キング | comments(0) | -

ささやかな幸せ

おはようございます


昨日は気温は21度程度でしたが

朝から痛いくらいの太陽が降り注ぎ

お洗濯、お掃除、換気、庭仕事などなど

精力的に動いていました


私は(笑


キングは一昨夜、飲み会で遅くまで飲んで

楽しいお酒だったらしくご機嫌で帰宅

しかしよく飲んだみたいでなかなか起きて来なかったわ。。。


でも起きるや否やお庭のテーブルを綺麗にして日光浴


骨の生成を促すんですって


まだ痛みとかあるようだし、骨は強いに限りますからね!お庭でパソコン


そして私もランチをもって仲間入り

ガーデンランチになりました



ささやかなお庭でささやかなランチ

半年前の苦労を思うとほんと夢のようです


私もうっかりキングが怪我をしていたことを忘れて、思わぬ事を言ってしまうこともあります


ランチ後、キングはお昼寝、私はまだお庭でクロスワードパズル


そんな穏やかな午後にしみじみと幸せを感じる春です


キング | comments(0) | -

イングリッシュスコーン

おはようございます


昨夜というか、夜中ですが、キングが


スコーン焼きました





嘘だベー  なんで夜中?


なーんて


キングのパン作り、お菓子作りは


いつも夜中


味見係は忙しいです


まいう〜〜♪

キング | comments(0) | -

バースデープレゼント

おはようございます


昨日はキングの誕生日でした

彼は起きるやいなや


♪Happy birthday to me ♪


って歌ってました(笑


そして私からのお誕生日プレゼントは



薬箱です   越中富山の常備薬ちゃいまっせ


プライベート薬箱


大きさの比較はサングラスで




小ぶりです


怪我以来、痛み止めなどのお薬必須なので

かわいいカタチでテンション上げて欲しいから




願わくば、お薬じゃなくてヘソクリ入れとかに変わらないかな〜〜  と思ってます


今日は久々に晴れて気温もやや上がりました

数日寒かったので、桜の開きはちょっとゆっくりめ


私の標本木はやっとこんな感じです




キングはいい季節に産まれたんだね

キング | comments(0) | -

80%しか出来ない

おはようございます


なんとなくここ数日おなかが痛いです

胃というか横っ腹というか。。。


春先によくある痛み on shin-ran

昔から今時分にこの痛みに襲われますが

今回はちょっとヘビー


実は週末に私にドジっ子発覚


。。。。。。。。。。。。。。



キングが入院中にキングの車の車検でした

私が車検の○バックに持って行き

サクサク終了


ステッカー送られて来てフロントガラスと

ナンバープレートに貼っておきました


あれから3ヶ月


キングが  ステッカー貼ってくれたよね


って言ったので、それが何か?


だったのですが


どうも、フロントガラスに貼るものと

ナンバープレートに貼るものを間違ったらしいです(馬鹿)


そのまま運転してると違反になるというので

キングが陸運局に出向き有料で貼り直しを

してもらったようです


もちろん私は謝りましたよ!

でもキングは、そんなの大丈夫だよとか

言ってくれなかったです


針のむしろの二日間(涙


だって軽蔑の視線ジクジク


これで胃の痛み倍増でした


でねっ!キングが言うんです



だいたい君はやることが80%で終わって

満足してるよね


そうよそうですとも、悪かったわね〜〜


と、庭の可憐な花を見て悪態ついてます


キング | comments(0) | -

おさんぽ日和

週末は本当によく晴れました


お洗濯の気持ちいいったらもう〜〜!


ちょいとお仕事の進捗状況が気掛かりでしたが、やはり午後は走りに。。。


実はここ数日、キングさん風邪っぴき

その上花粉症まで併発して、鼻周辺部がモヤモヤグズグズで、自宅軟禁状態でした


キングが公園を歩きたいって言うんで。。



すっかり雪のない散策路は風が気持ちよかったです。公園を歩きながら、ずいぶんここに来ていなかったキングに


「ただいま」って言ったら?って言うと


それは羽生くんに任せるそうです


1キロほど一緒に歩きましたが、周回しながら日頃の私の考えなんかを話しました


いつも一緒のくせに、こういうシチュエーションだと話せることってあるから不思議です


キングもやっと日常が戻ったのに体調不良とは!  じつに不運です


でも季節は動き、運も動くし気持ちも前向きになります。さて春が始まりそうな予感


また仕切り直しですね


キング | comments(0) | -

キングのお腹の管理

おはようございます


オリンピックが終わって日常に戻ると思いきや、帰国した選手団の特番や、秘話シリーズなどなど、まだまだ興味深いネタが満載で、歴史的な冬の五輪の余韻は続いています


さて、そんなオリンピック開催期間も、うちのキングさんはマイペース

言い換えれば、自分のルーティンを変えたりしませんでしたよ


深夜に及んだジャンプなどは私はかぶりつきでしたが、彼は


おやすみなさーい



でした



体調第一、自己管理の鬼なのですが、本人も睡眠時間が全てを解決すると信じていて、そしてそれは大当たりです


毎週末ごとに体調不良を訴えてはひたすら寝ていました。そして復調するのです。まあなんて原始的。。。


お昼のお弁当もご飯少なくしてって口うるさく言われますが、結局夕方にはお菓子とか食べてるんすよね〜〜


私は、お昼少ないんじゃない?って思っていましたが、おやつが食べたいみたい(笑


だからご飯少なめって言うのかもね


そんなキングのもぐもぐタイムを支えるのがこのお菓子箱です



インテリアにしても良い感じの籠箱


ここに頂いたお菓子類を詰め込んでおくのですがいつのまにか無くなっています


スイーツを食べたら運動、運動したら文化部活動で読書。。。自己管理能力は私よりもかなり高めです



陽射しを浴びての読書は骨の生成にも良いってカーテン全開です


いろいろ見習わないと〜〜!!!


キング | comments(0) | -

キングランチ


ひさびさに2人揃っての休日

午前中はそれぞれのやるべき事をこなし私はテレビにかぶり付き


羽生君じゃなくても他にみたい競技はあるのだよ


お昼は何にしようかと尋ねたら

キングがサクサク展開したのはパスタ


ブルーチーズのパスタでした




塩は一切使わず、ブルーチーズだけの塩分だそうですが、ちょうどいいあんばいでしたよ


それにしても濃厚〜〜


コレステロール値高そうなのでランニングは必至って感じでした

でもチーズのソースのお味はかなり美味しい!


グータラしていてよかったわ(笑


。。。。。。。。。。。



予定通りジムで走った後は叔父のお見舞いに病院へ


この病院はキングが2ヶ月過ごした場所でもあり、少し胸が熱くなる場所


術後、比較的順調な叔父の顔を見て安心しました


ついでにいつものスターバックスへ


季節限定のさくらストロベリーティーとマフィンでブレイク




さくらストロベリーっていうけど、

外は猛吹雪。春は遠い遠い

キング | comments(0) | -

睡眠グッズ

JUGEMテーマ:日記・一般

 

お正月あたりにキングが買ってきて、毎日ご機嫌に使っているものがあります

 

 

お口に貼って寝るんだそうですよ

 

実際、こんな感じです

 

 

爆、爆、爆

 

大真面目に貼ってるので観てるほうはなんかおかしくて笑っちゃいます

 

キングによれば、口を開かないで寝るので、喉が痛くないとか言ってます

私の感想は。。。

 

いびきが聞こえなくなった

 

いびきのメカニズムとして、下がのど元に落ちていくからいびきが出るんですって

なので口を閉じていればいびきもさほどのことではないらしい

 

口に貼ることで就寝中の口呼吸を防ぎ、いびきの音や口

のどの乾きを軽減できるというコンセプトのようですが

 

 鼻が詰まっていたら難しいですよね

 

 

先日も鼻詰まりの時に、苦しかったって言ってました

ケースバイケースですね

 

でも、でも、口にテープ貼ったまま おやすみ〜 とか おはよう〜 って

なんか面白おかしくやってますが、腹話術みたいです

 

笑っちゃう

 

キング | comments(0) | -