定点観察@田んぼ

おはようございます


昨日は朝は涼しく、日中は意外に暑かった

27度ぐらいでも暑いと思えるようになったんですよね


しばらくみっちり取り組んでいなかったアフターランチのランニング


今日は美容院で染め染め予約したので

2時間ほどの余裕があり

頑張って太陽と仲良くしちゃった



でも、こんな風景に出会えたし〜〜


といってもコレはいつも観てる田んぼですけどね(^^)


ずっと定点観察してと、季節の変化や収穫に敏感になるもんです

私は3.11以来、田んぼをチェックするようになったような気がします


当たり前のことがじつは奇跡の積み重ねのような事だったり、そしてそれに感謝せずにいられなかったり


そして田んぼに苗が植えられ、緑の稲穂になり、黄金色に染まります


まもなく重く頭を垂れることでしょう


そんな自然の営みを走って眺めることの

なんと幸せなことか!


でも走るにはやや暑かったです

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嵐の前に

昨日は午後4:00ごろから風が強くなりました

遠い昔の記憶にしかない風台風が来たようです


その前に遡ること3時間前にはランチタイムの

ランニングを敢行しておりました



この時点では風の強さなど感じませんでしたよ


それより気温が高かったので走り出したことを

プチ後悔。。。


でも大汗かきながら走っていました(バカ


思えばこの時のトー天気な私の行動っていかがなものかと。あれだけ台風の被害を映像で目の当たりにしながらも、ここは大丈夫だからとまったく気にしていませんでした


わずか7キロでしたが、けっこう達成感もあり

こんなドヤ画像まで



風がいよいよ強くなって、教室のみんなも

ちょこっと不安な面持ちになり、ご父兄の方も早めにお迎えに来ていただき、玄関に出てみれば



開けたドアがなかなか閉まらないほど風が強い



うひゃー



きょうび、何処が絶対安全とかなきに等しいので

くれぐれも甘く見ちゃいけないと気を引き締めた

私でした

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走り込み開始

おはようございます


ずっとおサボりだったランニングですが

チョコっと気合をいれてみることに


とっても忙しい秋なのに

魔がさしてマラソンエントリーしちゃったので(汗


まずはかなり久々のロング走(ジョグ)


スタートは6:15でした

先日のお試しランでは7:00少し前に出て

猛烈に暑かったのですが

今朝は30分早いのと、実際涼しい朝だったようで、意外にヘタらなかったです



20キロを走るとなると、けっこうアップダウンが入るのよね


公園をグルグル周回したらバターになっちゃうし(笑


上って下ってを何度も繰り返しながら

曇り空の下根性で頑張りました♪


綺麗なピンクの芙蓉はお寺に咲いていたもの


そして久々の川原には新しい橋が。。。


アンツーカーなので足に嬉しい〜〜

何回か往復しちゃった


戻ってしばらくしてビックリ!!


すごーく焼けたみたい(とほほ)

今年の夏もヤケに黒いヒトですね


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朝活ぼちぼち

おはようございます


7月はいきなりの猛暑に心が折れて

集中してランってわけにはいきませんでした


今朝はキングが健診だったため朝食抜き

コレはチャンスと早起き(でもなかった)


そしてラン!


なんていうとカッコいいのですが

目覚ましで起きられずゴソゴソ起きだしたのは6:20


走り出したのは6:40


そうなると気温的にはギリギリって感じ



駅西までの2キロはかなりボンヤリ


この辺りから正気を取り戻し、景気付けに下りを3キロ


やっと身体が乗って来て。。。


喉が渇いて小銭を持ってこなかったのを後悔


斯くなる上は公民館よね〜〜

公民館2軒はしご  田舎はいいですよ(笑



この感じの田んぼが一番好き


気分良く走っていましたが、鍵を持って出なかったことに気が付き焦りまくり


帰り道は一目散に健診会場へ

ここはかなりダッシュしたかも


会場の窓から中を見てキング見っけ


キングは私より100倍慎重なので

ちゃんと私がわかるように置いて来てくれたらしい


グッジョブでーす!



っていう問題では もちろん  ありません

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Summer solstice

おはようございます


昨日は夏至でした


私は昔から何故か夏至の日が好きです

雪に覆われた山形というイメージから少しだけ明るさが感じられるから?


とにかく日が長いって私のような回遊魚系にはなにかと嬉しいのであります


そんな夏至の午後、お休みだったキングと公園に繰り出し、walking and running


梅雨だというのにこの空



気持ちいいです


が、気温は高め 28度の午後2時

そんな中外で汗をかこうなんて無謀な。。。


もともと太陽は好きです(爆


ほら、元気なキング



私はヒーヒー言いながら9キロほど走り

夏至のアクテビティは終了

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四季折々の楽しみ

本日日曜日


昨日はけっこうトレーニングも行なって

身体が重く今朝は寝坊助でした


お天気も良くないのでインドア作業かなと思っていたところ、キングが公園でウォーキングするというので、私は支度して先に公園まで走って行きました


公園に着いて周回してると

この時期のお楽しみ、清楚な花々に会えます



ヤマボウシ、ウツギ、タイサンボク


いずれも爽やかで、鬱陶しい天気を吹き飛ばすかのようです。

夏には夏の、秋には秋の心踊る風景があります。身体のためとか記録のためだけではない

そんな楽しみもあるんですよね〜〜


今日もキジに出逢いました(笑

きっと恋の季節なのよね


。。。。。。。。。。。。。。。。。。


昨日、素敵なポスターを見つけました



秋田県男鹿市の雲昌寺


見事に咲き誇る紫陽花

ああいつかこの場所に行ってみたい。。

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新しい季節が始まる

おはようございます


昨日は曇り空の下、田園地帯をジョギング

それが思いのほかタフなランになりました


というのも走ったことのない農道を選んでいたら、帰り道への曲がり角を見失って

大幅に回り道

10キロで無事終了の予定が12キロ


思わず歩きも入ってしまいました


それでもご褒美はあって、田植えの終わった水田で鴨のつがいが泳いでて、写真を撮ろうとしたら、飛んで行ってしまいました



新米製作スタート!!

走ってると、田おこしからを脱穀まで、お米の成り立ちが学習できます。これがすごく嬉しい


何を今更って感じですが、とても大事なことだと思います

だから日焼けとかそんなことどうでもよくなって外に飛び出してしまいます


遠くの田んぼの淵に鴨が休んでいます






上手に隠れてるつもりかな?


ちゃんと見えていますけど?(笑


そういえば先日は目の前をキジが横切って行ったし、トンビも間近で見えた


ほんっと楽しい季節の移ろい

動物達は恋の季節、田んぼは始まりの季節


そして私は躍動の季節。。。


に、入る予定




走り終えて一服していたらにわかに雨が!!

天気予報は大当たりでした

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白つつじマラソン大会

おはようございます


昨日は1年半ぶりのマラソン大会参加でした


申し分のない快晴、微風、湿度低く、気温は11度。フニッシュ地点では15度でした


大会前はあまりにも間が空いたのでドキドキでしたが、終わってみれば楽しかったです



いきなりの上り坂で始まるタフなコース

10キロとはいえ、難易度は高めな大会


地元のお祭りの一環の歴史ある大会です


この大会はかれこれ10回近く出てるかな?

いや10回越え??


ジム友さんとも会えて共にスタートしましたが、彼は私よりも3分も速くフィニッシュ


私といえば。。。




表彰式(爆


よく、スポーツ選手が「楽しみたい」って言いますが、それってどうなんでしょう?ってずっと思ってました


でも今回は


このままずっと走っていたいって本当に思えたんですよね〜〜

調子よく走れるようになったのは一週間前ぐらいなんですが、そのフィーリングをずっと意識して練習してたら


ちゃんと成果が出たみたいなんです


初めての経験でした


タイムは決して速くは無く50分27秒

でも前回より3分近く速い(爆


全盛期だって49分台だったので良しとしましょう!


そうそう賞品は



麺類詰め合わせでした

炭水化物祭りでまた肥えそうです〜〜


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やっとリズムが戻る

おはようございます


昨日も今日もランニングを楽しめました

旅行があったり仕事が立て込んだりして

みっちりゆっくり取り組めなかったんです


それと走っていてもなんか楽しくなかった


身体が重くって。。。(汗


うまく身体が死亡を代謝出来なかったのと

大食いが祟りまして、重くなった身体は

そのままリズムの悪さに繋がっちゃって。


3日連続で走ってみましたが

1回良い感じだとまあそのまま行けた感じ



陽射しが戻ったのは嬉しかったかな


本当はお肌のためにはNGなんでしょうが

陽射しは心を高揚させてくれるもんね


ここ1年半、タイミングが悪くレースには出ていませんでしたが、来週10キロの大会に出ます


たった10キロでもこれだけ走っていないとドキドキするんですよね


楽しむっていうのはどういうことかよくわかりませんが、もはや記録を狙う走りではないので怪我なくベストを尽くします

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敵が多い春のロング走

おはようございます


昨日はスッキリしたいいお天気でした


予定では朝から英会話のレッスンでしたが

レッスン時間が午後に変更になったので

フラフラジョギング


ほんとそんなつもりで走りに出たんですが

リズム良く進んでしまい東方面へ


10キロも上り坂を行ってしまいました(汗



蔵王権現

賀茂神社

住吉神社


などの名刹を経て行きましたが、途中桜の名所も有るので、また来なくっちゃね


山里ののどかな風景が癒してくれます


そして




通行止めまで来ちゃったので折り返し


折り返して直ぐに気が付いたのですが、快適に上れたのは


追い風だったから


下りはしんど〜〜!!!


気持ちよく下るために上ったというのに

進みやしません。マジ押し戻されました


まったく「花粉」「強風」「紫外線」

春のランニングは敵がいっぱい


危険アルヨ


。。。。。。。。。。。。。


余談ですが、午後からの英語のレッスン

頭がうまく回転しませんでした、残念!

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