快晴は逃しません

三連休初日は初雪に見舞われ

昨日は低温に震え


さほど荒れた天候でもないのに気持ちが萎えてた


月山がとっても綺麗に姿を見せました



でも今日は違うわ〜〜 太陽優しく微笑んで

気温も12度まで上がってました


もう、走りなさいって言わんばかりの快晴


気分も上々です


ほーら、脚もこんなに長くなりましたが(爆


東の山々は雪を抱いてとても神々しいんです

晩秋から初冬へのいちばん愛おしい晴れ間です




公園の木々も落葉樹はすっかり葉を落としています

常緑樹が頑張ってる〜〜!!



私も頑張って2時間走りました

これからは長距離走がなかなか出来なくなるから

今日は頑張って20キロ


おつかれちゃん!私




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復興マラソンふりかえり

復興マラソンから8日経過


まだ8日ですってよ!!

遠い記憶の中に封印してしまいました

毎日やることがぎょうさんあるんやで〜〜


もとい、画像でふりかえり



後半部分の走りとゴールシーン


長かったんだかあっという間だかわからなかった

42.195キロ


でも団体で進めでいたのは25キロぐらいまでで

30キロ過ぎたらけっこうバラけていました


その時なんだか寂しかった


やはりフルマラソンって孤独走では辛い

名も知らぬ仲間が居てこそ頑張れるものだなって

つくづく思いました


しばらくランはお休み


練習再開は11月10日(決めてます)


宣言しないといつまでもダラダラしそうです

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そこでしか見られない風景

被災地を走りました


具体的に言うとコース全域が東日本大震災の

浸水エリアです


復興工事の状況に合わせてコースが一部変更になったそうです。スタートから荒浜までの直線コースは

たぶんここが日本だとは思えないくらい



これはパンフレットからお借りしました

ほぼフラットで走りやすいコースです


でもここはあの日ラジオでは「壊滅的な被害」と

報じていた地域です


。。。。。。。。。。。。。。。。。


各エイドでは飲み物も食べ物も取りやすいように

整然と並べられ、工夫され

スタッフの方々は明るく応援してくれました


全村避難、風評被害を乗り越えて生産、出荷された復興のシンボル 福島県飯館村の冷凍いちご

本当に美味しかった〜〜


地元産のきゅうりの漬物


などなど、エイドステーションでお腹いっぱいになるくらいのおもてなし


ごちそうさまでした


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


完走メダルは石巻市雄勝町で生産される

「雄勝石」で出来ています。これは震災当時

ボランティアさん達が拾い集めたものを加工して下さったそうです


そんな想いのこもったメダルをかけていただきました。ありがとうございます


そして帰るときには


スタッフさん達が


来てくれてありがとう


っておっしゃるんですよね〜〜


何もかも流されてしまったこの地で

新たな記録を生み出して欲しいという思いで

国際陸連認証コース、日本陸連公認を

取得されたそうです


そんな大きなテーマのもと、その復興の息づかいを

感じながら走ることが出来てとても幸せでした

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東北みやぎ復興マラソン

被災地を駆け抜けるマラソンに参加しました


7年7ヶ月前に起こった大地震と津波で

壊滅的な被害にあった地域です


瓦礫の山だった被災地が綺麗に整地されそして

その広大な地域を駆け抜けて参りました



私の走りについて言えば、意外に調子が良くて

当初は完走出来るかしら?って思っていましたが

40キロまではなんとか粘り、残り2キロで撃沈


サブフォー返り咲きは逃しました


欲張るとろくなことはありませんね


結果は4時間2分25秒


上出来なんですが、一瞬夢見てしまったもんで

いかにも残念(苦笑


大会ボランティア、スタッフの皆様の温かさに

どっぷり浸った1日でした


。。。。。。。。。。。。。


そうそう、震災直後に私が書いた「復興へ!」

コレをプリントしてTシャツを作り

買ってもらって寄付したのですが、そのシャツ着て走りました




いつか「復興した!」って書きたいですね

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美味しい体育の日

いや〜この連休は暑かったですね


今日も夏日でした

でも、走らなきゃ!


今日はちゃんと走るって決めていました

そんなおり、キングのお友達から芋煮会に誘われ

うーん、どうしよう、キングだけ行ってねって。


私は書道展ウィークが終わって、やっと開放感に浸って走りたかったっていうわけで(゚∀゚)


そしたらキングが


走って芋煮会の場所まで来たら?っていう提案


そうよね、それもいいよね♪


最初キングを車で送ってから家に戻り

太陽がとっても元気な真昼にスタート

いつものように丘の方にジグザグ


上りきって下ってまた上って。。。

目指すはキングたちが楽しんでる川原の芋煮会の

場所まで3キロ下る


到着した時はすでに14キロのラン


すぐに芋煮をいただきました



ちゃっかり座ってお食事中のピンクの帽子は私

美味しかったわ〜〜



14キロのエイドステーションはかなり美味

そして休憩時間長過ぎですよ


そのうち身体が冷えてきて泣く泣く帰宅ラン

さらに5キロ  トイレに行きたくなって猛ダッシュのおまけ付きでしたが19キロコンプリート


美味しいトレーニングでした


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白鷹若鮎マラソン大会

2年ぶりにハーフマラソンに参加

 

白鷹若鮎マラソン大会

 

予想はしていましたが朝から快晴で気温上昇

なんかやーな感じでした

 

考え出せば憂鬱になることばかりでしたが

意外な状況といえば、ボッチ参戦予定が

ジム友、岡ちゃんが一緒に行こうって

自宅まで迎えに来てくれたことです

 

至れり尽くせりの重役気分

助手席であーだこーだ世間話してればよかったの

 

10:05スタートってどうでしょう?

太陽さん元気になりまくりでした

 

じつは60歳以上の参加者には特別賞の特典付き

 

白鷹若鮎サブレ

 


会場ではお馴染みさんから新人ランナーさんまで
けっこう賑やかに過ごせてラッキー

岡ちゃんが10キロまでは引っ張ってくれました

その後はアンジュレーションの多いコース

結構タフで、地味ながらも公認コースです

 

私もバテていましたが、皆さんもバテてる様子
あとで聞いたら29度だったそうで
それでも救急車の出動がなかったのは湿度が低かったからかもしれません


後半はもはや放心状態でしたがそれも17キロまで
17キロで突然息を吹き返し爆走

 

自己セカンドワーストというさえない結果でした(汗

 

 

しかーし、年代別2位という結果でメロンゲット

 

でも

 

でも

 

これは快挙でもなんでもなくて

 

ハーフマラソン女子60代参加者は3名だけ(^^)

 


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定点観察@田んぼ

おはようございます


昨日は朝は涼しく、日中は意外に暑かった

27度ぐらいでも暑いと思えるようになったんですよね


しばらくみっちり取り組んでいなかったアフターランチのランニング


今日は美容院で染め染め予約したので

2時間ほどの余裕があり

頑張って太陽と仲良くしちゃった



でも、こんな風景に出会えたし〜〜


といってもコレはいつも観てる田んぼですけどね(^^)


ずっと定点観察してと、季節の変化や収穫に敏感になるもんです

私は3.11以来、田んぼをチェックするようになったような気がします


当たり前のことがじつは奇跡の積み重ねのような事だったり、そしてそれに感謝せずにいられなかったり


そして田んぼに苗が植えられ、緑の稲穂になり、黄金色に染まります


まもなく重く頭を垂れることでしょう


そんな自然の営みを走って眺めることの

なんと幸せなことか!


でも走るにはやや暑かったです

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嵐の前に

昨日は午後4:00ごろから風が強くなりました

遠い昔の記憶にしかない風台風が来たようです


その前に遡ること3時間前にはランチタイムの

ランニングを敢行しておりました



この時点では風の強さなど感じませんでしたよ


それより気温が高かったので走り出したことを

プチ後悔。。。


でも大汗かきながら走っていました(バカ


思えばこの時のトー天気な私の行動っていかがなものかと。あれだけ台風の被害を映像で目の当たりにしながらも、ここは大丈夫だからとまったく気にしていませんでした


わずか7キロでしたが、けっこう達成感もあり

こんなドヤ画像まで



風がいよいよ強くなって、教室のみんなも

ちょこっと不安な面持ちになり、ご父兄の方も早めにお迎えに来ていただき、玄関に出てみれば



開けたドアがなかなか閉まらないほど風が強い



うひゃー



きょうび、何処が絶対安全とかなきに等しいので

くれぐれも甘く見ちゃいけないと気を引き締めた

私でした

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走り込み開始

おはようございます


ずっとおサボりだったランニングですが

チョコっと気合をいれてみることに


とっても忙しい秋なのに

魔がさしてマラソンエントリーしちゃったので(汗


まずはかなり久々のロング走(ジョグ)


スタートは6:15でした

先日のお試しランでは7:00少し前に出て

猛烈に暑かったのですが

今朝は30分早いのと、実際涼しい朝だったようで、意外にヘタらなかったです



20キロを走るとなると、けっこうアップダウンが入るのよね


公園をグルグル周回したらバターになっちゃうし(笑


上って下ってを何度も繰り返しながら

曇り空の下根性で頑張りました♪


綺麗なピンクの芙蓉はお寺に咲いていたもの


そして久々の川原には新しい橋が。。。


アンツーカーなので足に嬉しい〜〜

何回か往復しちゃった


戻ってしばらくしてビックリ!!


すごーく焼けたみたい(とほほ)

今年の夏もヤケに黒いヒトですね


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朝活ぼちぼち

おはようございます


7月はいきなりの猛暑に心が折れて

集中してランってわけにはいきませんでした


今朝はキングが健診だったため朝食抜き

コレはチャンスと早起き(でもなかった)


そしてラン!


なんていうとカッコいいのですが

目覚ましで起きられずゴソゴソ起きだしたのは6:20


走り出したのは6:40


そうなると気温的にはギリギリって感じ



駅西までの2キロはかなりボンヤリ


この辺りから正気を取り戻し、景気付けに下りを3キロ


やっと身体が乗って来て。。。


喉が渇いて小銭を持ってこなかったのを後悔


斯くなる上は公民館よね〜〜

公民館2軒はしご  田舎はいいですよ(笑



この感じの田んぼが一番好き


気分良く走っていましたが、鍵を持って出なかったことに気が付き焦りまくり


帰り道は一目散に健診会場へ

ここはかなりダッシュしたかも


会場の窓から中を見てキング見っけ


キングは私より100倍慎重なので

ちゃんと私がわかるように置いて来てくれたらしい


グッジョブでーす!



っていう問題では もちろん  ありません

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